우리 주변에는 자신의 잘못 보다는 다른 사람 탓을 하는 사람들이 많습니다. 물론 저도 그런 사람 중 한 명이고요. 하지만 우리는 살면서 항상 선택의 기로에 놓이게 됩니다. 예를 들어 아침에 일어나 밥을 먹을지 말지, 점심때 짜장면을 먹을지 짬뽕을 먹을지, 저녁 메뉴로는 어떤 음식을 먹을지 등 수많은 선택지 앞에서 매번 결정을 해야 합니다.
이때 내가 원하는 결과를 얻기 위해서는 올바른 선택을 해야 하는데, 대부분의 사람들은 잘못된 선택을 하게 됩니다. 그리고 이러한 잘못된 선택과 그로 인한 문제들을 타인에게 전가함으로써 책임을 회피하려고 합니다. 과연 나의 행동 혹은 말 한마디가 누군가에게는 큰 상처가 될 수 있다는 점을 간과해서는 안됩니다.
남탓하기 좋은 상황
가장 대표적인 예시로 직장생활을 들 수 있습니다. 회사에서는 다양한 업무를 처리해야 하는데, 모든 일을 혼자서 다 해내기란 쉽지 않습니다. 그렇기 때문에 동료나 상사로부터 도움을 받기도 하고, 때로는 지시를 받기도 합니다. 그러나 많은 사람들이 ‘내가 열심히 하지 않아서’ 또는 ‘상사가 제대로 알려주지 않아서’라는 식으로 핑계를 대며 스스로의 잘못을 인정하지 않고 상대방에게만 화살을 돌립니다. 심지어 “나는 원래 그래”라는 자기 합리화식 변명을 늘어놓으며 쉽게 바뀌지 않는 모습을 보입니다.
남탓을 하면 생기는 문제점
남탓을 하게 되면 우선 자존감이 낮아져요. 그리고 스스로 발전하려는 의지가 사라지게 됩니다. 또한 스트레스 해소 방법이 없어지기 때문에 정신건강에도 좋지 않아요. 마지막으로 악순환이 반복됩니다. 즉, 계속해서 남탓을 하다보면 점점더 부정적인 사고방식을 가지게 되고 나중에는 우울증으로까지 이어지게 돼요. 그러니 앞으로는 절대 남탓을 하지말고 매사에 긍정적으로 생각하도록 노력해야 합니다.
그렇다면 어떻게 하면 좋을까요?
우선 원인 분석을 명확히 해야 합니다. 만약 해결책을 찾기 어렵다면 먼저 왜 그러한 현상이 발생했는지 파악해야 합니다. 그래야 다음부터는 같은 실수를 반복하지 않을 수 있고, 이를 통해서 성장할 수 있습니다. 또한 나와 비슷한 경험을 한 사람들의 사례를 찾아보고 간접경험을 쌓는 것도 좋습니다. 책이나 인터넷 검색을 통해서 정보를 얻을 수도 있고, 직접 관련 분야의 전문가를 찾아가 조언을 구하는 것도 방법입니다. 마지막으로 부정적인 감정에만 집중하다 보면 정작 긍정적인 부분을 놓칠 수 있으니 최대한 객관적으로 상황을 바라보는 연습을 꾸준히 한다면 분명 변화될 수 있을 것입니다.
내 인생은 왜 이렇게 안풀릴까요?
인생이란 원래 뜻대로 되지 않는 법이죠. 아무리 노력해도 원하는 결과가 나오지 않을 때면 누구나 좌절하게 됩니다. 그럴 때마다 “나는 운이 없어”, “난 뭘 해도 안돼”라는 식으로 자기 합리화를 하며 포기하곤 하죠. 하지만 그렇게 쉽게 포기해서는 안됩니다. 세상만사 마음먹은 대로 된다면 얼마나 좋을까요? 그러나 현실은 그렇지 않습니다. 그래서 ‘운’이라는 요소가 존재하는 것이고요. 그렇다면 어떻게 해야 할까요? 계속 실패하면서 원인을 분석하고 다시 도전해야 합니다. 이것이 반복되면서 점점 실력이 쌓이고 마침내 성공한다는 게 저의 지론입니다. 그러니 절대 포기하지 마세요.
왜 항상 똑같은 실수를 할까요?
실수란 의도치 않게 일어나는 사고죠. 따라서 완벽한 사람은 없습니다. 다만 같은 실수를 반복하느냐, 아니면 발전하며 성장하느냐 두 가지 선택지가 있을 뿐입니다. 한 번 저지른 실수는 다음번에 하지 않으면 그만이지만, 매번 같은 실수를 반복한다면 그건 문제가 있다고 봐야겠죠. 만약 당신이 비슷한 실수를 자주 한다면 그것은 아직 해결되지 않은 과제가 남아있다는 의미입니다. 즉, 완전히 극복하지 못한 상태인 거죠. 이럴 땐 우선 스스로 문제점을 파악하고 개선하려는 노력이 필요합니다. 예를 들어 공부를 하다가 모르는 부분이 있으면 그냥 넘어가지 말고 반드시 짚고 넘어가야 해요. 그래야 나중에 같은 실수를 반복하지 않으니까요. 또한 매사에 긍정적인 태도를 가지는 것도 중요합니다. 부정적인 감정은 집중력을 흐트러뜨리고 판단력을 흐리게 만들기 때문에 좋지 않아요. 대신 밝은 표정으로 즐겁게 생활하다 보면 어느새 자연스럽게 단점이 보완될 겁니다.
지금까지 살면서 수없이 많은 실수를 했을지도 모릅니다. 하지만 이제부터라도 조금씩 고쳐나간다면 충분히 달라질 수 있어요. 사소한 행동 하나하나가 모여 큰 차이를 만들어내는 법이니까요. 혹시라도 잘못된 길로 가고 있다면 잠시 멈춰 서서 되돌아보는 시간을 가져보세요. 그러면 분명히 올바른 방향으로 나아갈 수 있을 테니까요. 누구나 완벽할 수는 없습니다. 다만 노력하면 발전할 수 있다고 믿습니다. 여러분 모두 실패를 두려워하지 말고 끊임없이 도전하시길 바랍니다.